Curso a tu ritmo de Inteligencia Emocional de Daniel Goleman:
Habilidades Fundamentales 2
$200.00 USD
La Inteligencia Emocional —IE— es clave para el crecimiento personal y profesional, ya que te ayuda a desarrollar tu capacidad interior, convertirte en un líder excepcional y construir equipos de alto rendimiento.
Este curso, realizado a tu ritmo, es la segunda parte de la serie Habilidades Fundamentales. También forma parte del único programa de formación creado en colaboración directa con Daniel Goleman y basado en los conceptos y prácticas de su modelo, fundamentales para desarrollar y profundizar en habilidades transformadoras de Inteligencia Emocional.
En este curso online, podrás:
- Aprender las siguientes tres habilidades fundamentales del modelo de Inteligencia Emocional de Daniel Goleman.
- Aumentar tu capacidad para afrontar la complejidad y ser más flexible ante el estrés y la incertidumbre.
- Aplicar la Inteligencia Emocional para cultivar la resiliencia y responder de forma más eficaz ante contratiempos, obstáculos y desafíos.
- Explorar las habilidades fundamentales de Empatía, Adaptabilidad y Perspectiva Positiva a través de módulos asincrónicos que incluyen vídeo, audio, lectura y reflexión.
La empatía consiste en percibir los sentimientos de los demás y comprender cómo ven las cosas. Implica mostrar un interés activo por sus preocupaciones, escuchar con atención y captar señales de emociones no expresadas. Los líderes empáticos pueden relacionarse bien con personas de distintos contextos y culturas, y expresar sus ideas de manera que los demás puedan entenderlas.
La adaptabilidad es la flexibilidad para gestionar el cambio, equilibrar múltiples demandas y adaptarse a nuevas situaciones con ideas frescas. Un líder adaptable puede afrontar los desafíos a medida que surgen y ajustar su estrategia o estilo en función de lo que sea más necesario en cada momento.
La perspectiva positiva es la capacidad de ver lo positivo en las personas, las situaciones y los acontecimientos. Esta competencia tiene un gran valor en el liderazgo, ya que se ha demostrado que fortalece la resiliencia, crea las condiciones para la innovación y las oportunidades, y facilita un mayor rendimiento, además de mejores resultados.
Itinerario del curso
Módulo de Empatía
- Lección 1: Aprende sobre los tres tipos de empatía.
- Lección 2: Explora momentos en los que has recibido empatía y cómo funciona a nivel neurológico.
- Lección 3: Extiende la empatía hacia ti mismo.
- Lección 4: Crea conexiones más profundas con los demás a través de momentos humanos.
- Lección 5: Reflexiona sobre lo que has aprendido.
Módulo de Adaptabilidad
- Lección 1: Calma tu mente.
- Lección 2: Abraza la incertidumbre.
- Lección 3: Examina tus creencias.
- Lección 4: Encuentra una perspectiva positiva ante el cambio.
- Lección 5: Reflexiona sobre lo que has aprendido.
Módulo de Perspectiva Positiva
- Lección 1: Expresa gratitud.
- Lección 2: Encuentra lo positivo.
- Lección 3: Evalúa tu nivel de positividad.
- Lección 4: Interrumpe el diálogo interno negativo.
- Lección 5: Reflexiona sobre lo que has aprendido.
¡Consigue una insignia digital por desarrollar tu inteligencia emocional!
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La insignia se obtiene al completar con éxito ambos cursos, a tu ritmo.
Modalidad: Online, a tu ritmo
Módulos: Autoconciencia, Atención, Equilibrio Emocional
Recorrido de eLearning: Aproximadamente 5 horas —25 minutos al día—
Insignia digital compartible: Se obtiene al completar Habilidades Fundamentales 1 y 2
Idioma: Español
Otros Cursos:
LO QUE DICEN LOS PARTICIPANTES DE IE SOBRE NUESTROS CURSOS
Este curso me dio las herramientas que me ayudan a crecer y desarrollarme plenamente como persona y como líder. Gracias a este curso, ahora me comprendo mejor a mí mismo, entiendo mejor mi entorno laboral y también el mundo que me rodea.
¡Este curso ha sido el mejor regalo que podría haberme hecho a mí misma! Soy empresaria y tengo una agenda muy ocupada. Soy el tipo de persona a la que le cuesta mostrarse vulnerable y, a veces, puedo carecer de empatía hacia mí misma y hacia los demás.
He trabajado mucho para poner en práctica todo lo que estamos aprendiendo sobre inteligencia emocional. Realmente he sentido un cambio en mi vida y he recibido comentarios positivos de las personas más cercanas a mí, incluidos mi marido, mi hija y mi equipo directivo.
Este curso ha hecho mucho más por mí de lo que imaginaba.
El currículo online de Goleman es rico en contenido y profundamente informativo, pero, al mismo tiempo, fácil de asimilar. He encontrado lo que necesitaba no solo para facilitar mi crecimiento personal, sino también para aplicar estos aprendizajes humanísticos fundamentales al desarrollo de marcos estratégicos que han ayudado a nuestros clientes a lograr mucho más éxito en sus implementaciones.
Terminé el programa siendo una persona más empática y resiliente, y sinceramente desearía que más personas en puestos convencionales pudieran tener acceso a este material. Ayuda enormemente a cultivar la madurez en el pensamiento, los valores y el liderazgo.
Me ha dado nuevas herramientas que puedo utilizar y me ha ayudado a comprender mejor cómo funciono —o cómo dejo de funcionar—, cómo experimento los secuestros emocionales y cuáles son mis detonantes, todo a un nivel mucho más profundo que cualquier otro curso que haya realizado.
Llevo una vida muy ocupada. Paso mucho tiempo “haciendo”. Este curso me ha dado el espacio necesario para reflexionar sobre el “ser” y sobre cómo quiero vivir en el mundo. También me ha proporcionado prácticas muy valiosas que calman la mente y me ayudan a asegurarme de que, cuando estoy presente, lo estoy con todo mi ser.
FAQs
- La solicitud debe recibirse dentro del plazo de reembolso de 10 días desde la fecha de compra.
- El progreso del curso no debe superar el 50 %.